Il est important d'avoir des possibilités de repli pour échapper au stress du quotidien. Sandrine Combe-Bijotat, enseignante de yoga à l'école-club, aide les gens à effectuer la jonction entre leur corps et leur esprit, et à renforcer leur énergie vitale. L'offre de yoga des écoles-clubs Migros encourage la détente et l'harmonisation, tout en favorisant l'équilibre intérieur.
